刚买的码表派上用场了，昨天骑自行车到张江一个来回跑了50公里，总体感觉还行，就是路上的灰多了些，尤其是回来时在中山南路高架下面，实在受不了，瞅准机会马上就溜到斜土路上。
运动以后的当天真的很舒服，晚上睡的很舒服。平时虽然有些困，但是脑袋总是在活动的状态，多梦，锻炼以后那个困劲抵挡不住啊，倒在床上马上呼呼大睡，一觉到天亮，怎么一个爽字了得！
出去锻炼的好处可不仅仅是为了好好睡觉。还可以去欣赏上海这个国际都市很普通的一面，弄堂，形形色色的上海人。
每次骑自行车出去的目的地，都尽量是一个有绿色，人烟稀少的地方。这样能放松心情，好好的思考一下。每日里，宅在公司和家里，思维都已经接近枯竭。做的每一件事情都觉得无聊。利用周末出去，找回灵感。
让生活在多姿多彩起来！